Trong 6 loại nấm linh chi loại nào tốt nhất?

Trong văn hóa Trung Quốc, nấm linh chi có thể được dịch theo nhiều cách: "Nấm của sự bất tử," "Thiên Chúa nấm", và "Herb of Potency tinh thần". Người Trung Quốc tin rằng nấm linh chi là thiêng liêng nhất của tất cả các loại thảo mộc, và có thể được sử dụng trong y học để củng cố tinh thần và có tác dụng tốt hơn bất kì các loại thảo dược nào khác. Trong văn hóa phương Đông, nấm linh chi được coi là một biểu tượng của sức khỏe tuyệt vời, may mắn, và tuổi thọ.

Loại nấm linh chi tự nhiên nào tốt nhất?

Khoa học đã chứng minh, nấm linh chi đỏ và nấm linh đen là 2 loại nấm linh chi có tác dụng trị liệu tốt nhất hiện nay. 

Nấm linh chi đỏ có khả năng thúc đẩy sự hoạt động của hệ miễn dịch, làm tăng hoạt động của cơ thể và chống lão hóa.

Nấm linh chi đen thường được sử dụng làm thuốc đông y. Cũng có rất nhiều các sản phẩm thiên nhiên dùng nấm linh chi đen làm nguyên liệu. 

Tuy nhiên, nấm linh chi đỏ vẫn có giá trị tốt hơn so có nhiều polysaccharides.

Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe?

Nấm linh chi luôn được đánh giá cao về hiệu quả sử dụng cho sức khỏe. Bởi chúng không gây ra tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên điều này cũng có thể xảy ra với những người có thể chất nhạy cảm, khi dùng nấm linh chi sẽ xuất hiện những trường hợp như bị khó tiêu, chóng mặt, ngứa da. Nguyên nhân là do cơ thể đang phản ứng mạnh với việc bài tiết chất độc hoặc cơ địa dị ứng với nấm linh chi.

Một số công dụng chính của nấm linh chi: giải độc, tăng cường sự hoạt động của hệ bài tiết; phòng tiểu đường; chống ung thư; tác dụng với hệ miễn dịch; tăng khả năng vận động với hệ tuần hoàn; làm sạch ruột, giảm huyết áp; tác dụng tốt với hệ thần kinh.

Chỉ cần sử dụng nấm linh chi với liều lượng phù hợp, có thể sử dụng nấm với hầu hết các đối tượng từ người già đến trẻ nhỏ.